Muszyna - wakacje

 17.08.21

Dzis trening z serii trochę razem i trochę osobno, ale przyjemnie

Na Jaworzynie Krynickiej 8 st C - mróz

28km i 1000 m przewyższenia

18.08.21

Raport urlopowy

Dziś z Krynicy Zdrój przez Górę Krzyżową, Jaworzynkę i pod Huzarami do Krynicy Zdrój

18.08 km bo dziś nasza trzecia skórzana rocznica ślubu (18.08.2018 w Cisnej)

Rocznice staramy się spędzać w górach

Ok 10 km spacerów po pięknej Muszynie

19.08.21

Parę widoczków i podsumowania z dziś

Bieg 14 km Szczawnik - Bacówka pod Wierchomlą - Szczawnik

ok 500 m

Rower 26 km Muszyna - Leluchów - Dubne - Muszyna i ok 450 m

Spacer 14,3 km

20.08.21

Spamu dzień kolejny

Bieg 28,5km i ok 1500 m przewyższenia

Spacer ok 9km

Trasa biegowa od Piwnicznej Zdroju przez Niemcową, Rytro, Zadnie Góry, Przełęcz Bukowską do Piwnicznej - rysowała żona to i zgon był na trasie , same piony

Ania dziś z Piwnicznej na Przełęcz Bukowską i 20 km i 1000 m przewyższenia

Ps. Powiem Wam, że taka żona to skarb nad skarby, ale nie mówcie jej

21.08.21

Dziś nowe tereny i odwiedziliśmy Żegistów Zdrój

Dotarliśmy na Pustą Wielką, Bacówkę pod Wierchomlą, Szczawnik i wróciliśmy do Żegistów - 25,3 km i 1200 m

Spacerem 7 km - ogrody sensoryczne nas urzekają aż same giry leżą

22.08.2021

Niedziela.

Przyjemna trasa biegowo od Piwnicznej Zdroju przez Obidzę, Eliaszówkę do Piwnicznej 20,3 km i 800 m

Spacerkiem prawie 12 km

W tym tygodniu mamy w nogach:

133,5 km biegiem i kilka tysięcy przewyższeń

69,5 km spacerem

Od jutra ponoć pogorszenie pogody, więc zobaczymy co to będzie

23.08.21

Jakiś front przyszedł nad Polskę i w górach leje Zatem rano 12 km wokoło komina i czas na Jaworzynę Krynicką... jak prawdziwe Janusze gór, wjechaliśmy gondolą i zjedliśmy tam obiadek. Z Jaworzyny zeszliśmy, bo my nie lubimy nie biegać czy nie chodzić, ale jak na Januszy przystało mieliśmy ze sobą parasole

Ps. Jak ktoś sądzi, że mamy drogą wodę, to proszę zobaczyć ile kosztuje m3 w górach

24.08.21

Znowu deszcz , ale my się go nie boimy

Celem była Wojkowa i cerkiew, ale po 7,5km było trzeba zawrócić ze względu na powalone drzewa...

Zatem 15 km i 600 m a potem i Wojkowa z cerkwią zdobyta

Spacerkiem ok 6km bo naprawdę dziś tutaj pizga złem 10 st C, wiatr i deszcz - lato jaja sobie robisz

http://