piątek, 25 maja 2018

Obóz Speed Feet - Hala Boracza

FAJTERKA ANIA 
Kilka słów ode mnie o mojej walczelnej Ani 👍 Anna Pohl
Obóz dla niej był rekordowym, bo w 4 dni sama nabiegała po górach z akcentami na stadionie 🏟 🏔 aż 54 km 👁 👁 
Ktoś powie mało, ktoś a co to za wyczyn? A ja Wam powiem, że to tak jakby Ania powstała z martwych, jakby zrobiła Ironmana, bo mało kto wie ile ją to bólu kosztowało i łez. Zwycięża ten, kto sie nie poddaje i mimo upadku powstaje! Taka jest Ania, jestem z niej cholernie dumny!
Każdy dzień przybliża Cię do celu 🎯, jak ból odpuści to będziesz jak ten 🐗🐗 🐗 w lesie co napiera do mety!
Wiem ile Cię to kosztuje, wiem też, iż wielu myśli, że udajesz, ale ja wiem jaka jesteś i jak potrafisz maskować ból, a potem przez łzy 😢 się uśmiechać. Pamiętaj, że jestem z Tobą i pokonamy dziada a Ty bedzisz z uśmiechem śmigać po wszelakich duktach! ❤️



20 maja 2018 


Obóz Speed Feet '16 uznaję za udany i zakończony 🤸‍♀️🤸‍♂️🧗‍♀️
Czterodniowe zmagania z górskimi trudnościami zakończyliśmy porannym wybieganiem. Zaproponowałem trasę 12-kilometrową, której pięknymi widokami delektowałem się z: Kingą, Wojtkiem i Anią 🗻🗺! Nie obyło się jednak bez znikających oznaczeń i wylanego potu 🙃!
Natomiast Maruda, nie pozwalając Adrianowi na przymusowe przystanki, poprowadziła go heeeen daleko, na szlak tylko im znany 🐴!
Tak więc w pięknym stylu pożegnaliśmy Beskid Żywiecki!
Wojtku, Adrianie, Kingo, Marudo, Aniu, dziękuję Wam za każdą jednostkę treningową, za Wasze twarde charaktery i odwagę. Podążajcie zawsze własnymi szlakami, by mógłbym częściej widywać Waszą radość! Dla mnie jesteście niezniszczalni! 😊 Ps. Pamiętajcie o flaskach i izotonikach, które dostaliście na wyposażenie po zakończonym obozie, na każdych zawodach niech służą!
Beskidzie, to nie nasze ostatnie słowo, wrócimy tu jeszcze nie raz 😋. Jest bowiem wiele szlaków przez nas nieodkrytych, a także słabości, które musimy pokonać 💪💪!
Czas wracać do domu 🏡! Wam życzymy pięknych dni i pamiętajcie: tylko w Waszych rękach leżą granice Waszej wytrzymałości! Macie ochotę być 100 mil dalej 🤔?!
To na co czekacie? Do roboty 😉!
CZYTAJ DALEJ! 

wtorek, 15 maja 2018

Holandia w trzy dni

Bieganie na śniadanie, a właściwie przed śniadaniem po holenderskich duktach. Tyle rowerów i użytkowników ścieżek to ja jeszcze nie widziałem 👁 👁 😂 Ania 8 kejów, a ja 14 ale prawie z utratą życia - zostać przejachanym przez rowerzystów to byłaby śmierć  😂.
BTW w Polsce jak tylu rowerzystów jedzie naraz, to nazywa się to rajd rowerowy zgłoszony do odpowiedniego urzędu, a TU to normalne! No i pięknie 🎸🚵🏃‍♂️🏃‍♀️!
#speedfeet16 #run #wiosna #razemnajlepiej #trening #amsterdam🇳🇱#holandia @ Amsterdam, Netherlands




niedziela, 6 maja 2018