Ostatni dzień października

 Słoneczny otatni dzień października

Zatem rodzinny bieg i cudownie spędzony czas obleczony w wszędobylskie (dosłownie wszędzie) babie lato

#speedfeet16 #tgvclub #workout #running #run #familitime #babielato

Profilaktyczna dycha

 Pierwsze zawody Ani po porodzie

Zatem zawody musiały być razem

Ani forma z dnia na dzień zwyżkuje

Finalnie na 10km - Ania 5 kobieta open i 1 miejsce w kategorii

Duma mnie rozpiera

#speedfeet16 #tgvclub #workout #running #run #nietazkowo #today

10 x Maraton - Dominik Wolff

 Dominik Wolff Domin Team Dominik Wolff zrobił to - 10 x Marton w 10 dni

Dominik biegał w szczytnym celu, by zebrać na leczenie i rehabilitacje dla Nasza Madzia, trisomia i West

Cel osiągnięty i razem z żoną Anna i Zosią raz jeszcze gratulujemy sukcesu i życzymy dalszych pozytywnych i zakręconych pomysłów Już jesteśmy po słowie z Dominikiem, by wesprzeć go w następnym wyzwaniu

Ps. Bardzo wzruszyła mnie dziś Magda wraz z rodzicami mamą Sylwia Wajske i tatą, od których otrzymałem słowo Dziękuję. Nie było trzeba, Wy wiecie...

Trasa oznaczona

 Trasa Ventriculus Półmaratonu, dychy i piątki NW oznaczona. Będzie się działo w niedzielę

Szczegóły na www.aktywny.smigiel.pl

oraz Aktywny Śmigiel

#półmaraton #cross #las #aktywnyŚmigiel

6-9.10.2022 Polanica Zdrój - Mała Pieniawa

 Podróże małe i duże. Co roku jesteśmy w Polanicy na wiosnę, latem, jesienią i zimą. Łapcie parę jesiennych fotek z tego pięknego górskiego kurortu

Dobry gospodarz - Mateusz Jellin - Burmistrz Miasta Polanica-Zdrój Mateusz Jellin

Ps. Zosia zdobyła kolejne szczyty