sobota, 30 lipca 2016

"Działanie jako alternatywa"

Niedawno grupa biegaczy TGV Running Team związała stowarzyszenie Speed Feet '16. W związku, że jednym z ich celów jest promowanie zdrowego trybu życia postanowili włączyć się w przygotowanie festynu profilaktycznego zorganizowanego przez Urząd Miejski Śmigla i Centrum Kultury w Śmiglu. Dziś, tj. 30.07.2016r. przy śmigielskim amfiteatrze stowarzyszenie rozstawiło stoisko, przy którym członkowie rozdawali "fitbabeczki" oraz doradzali uczestnikom festynu, jak wypełniać wolny czas wykonując biegowe treningi.


środa, 27 lipca 2016

Zaręczyny raz jeszcze :)

Dziękujemy Spółdzielnia Mleczarska Ryki za piękną pamiątkę z zaręczyn na mecie tegorocznego Biegu Rzeźnika :) Obejrzyjcie sami :)



poniedziałek, 18 lipca 2016

Spacer i rozbieganie po WPI :)

Tuż po pokonaniu Wielkiej Pętli Izerskiej  wraz z Anią, Marudą i Wojtkiem udaliśmy się na 15 - kilometrowy spacer do Wodospadu Szklarka. 






Natomiast wczoraj tj. niedziela 17.07.16 - w ramach rozbiegania - postanowiłem nie zmarnować: górskiego krajobrazu, męczących, ale pięknych przewyższeń, stromych, ale dających poczucie bycia wolnym zbiegów i bliskości z przyrodą. Wyruszyłem ze Szklarskiej Poręby, a za cel wyznaczyłem sobie miejsce spotkania z Anią - Dom Śląski w Karpaczu. 


niedziela, 17 lipca 2016

IV PKO Półmaraton Wielka Pętla Izerska 16.07.16

Trasa przebiegająca wśród przepięknych górskich krajobrazów, niepowtarzalna atmosfera i wielu przyjaznych ludzi - to powody, dla których co roku pragnę wracać do Szklarskiej Poręby. 


niedziela, 10 lipca 2016

127 km rowerem ...

Wolny czas lubię spędzać aktywnie, a szczęście moje, że nie przeszkadza to Ani, a wręcz chętnie dołącza się do moich pomysłów (i co ciekawe rzadko marudzi). Oglądając na kanale "youtube" zabawy niedźwiadka Cisna, wspólnie postanowiliśmy wybrać się do poznańskiego zoo.. Wycieczka nasza miała być nietypowa, więc postanowiliśmy "popedałować" tam rowerami. Szaleństwo? Możliwe, jednak ani ja, ani Ania nie uznaliśmy tego za żart.



sobota, 9 lipca 2016

Zemsta adresatów arkuszy

W sobotę 9.07.2016 r. o 9:00 przed domem bądź przygotowany do 30-kilometrowego biegu - tyle wiedziałem do ostatniej sekundy. 

Dziś wyruszyłem na szlak, który okazał się "drogą do ponownych zaręczyn". Zwariowana grupa TGV Running Team, pod okiem pomysłodawcy Poziomki i jej kompana Kapitana Petardy, zaplanowała niesamowity dzień dla mnie i Ani. 



Podczas treningu (który rozpisał mi, wtajemniczony we wszystko Paweł Grzonka) zmagałem się z przeróżnymi zadaniami. Teraz już wszyscy wiedzą, że "arcydzieła ręczne" są moją drugą pasją.