Waligóra Run Cross 27,5km

 Waligóra Run Cross 27,3km i aż 1308 m

przewyższenia

Bieg naprawdę trudny, to są tzw. Małe Tatry w województwie dolnośląskim, bez ściemy Dawno tak się nie sponiewierałem

Miejsce 12 na 150 zawodników, byłoby kilka oczek wyżej , ale od 17km złapały mnie straszne skurcze łydek i musiałem zwolnić... Cóż taki jest sport, ale po zażyciu saltstic, od 22 km już była luźna girka

Czas finalny 3h 12 min 17 sek

2 miejsce w kategorii

Wielkanoc - Szczawnica 6-10.04.23

 Od Wielkiego Czwartku do Wielkiej Nocy mamy już sporo w nogach

Ania:

Bieg km i 1000 m

Spacer km z Zosią

Marcin:

Bieg i ok 1500 m i szybkość km

Spacer km z Zosią

Dziś warun na szlaku dla koneserów

Prawdziwie nie ma Go tu, bo Zmartwychwstał