Mieliśmy być od dzisiaj w górach 🏔 i przemierzać górskie szlaki i robić mega przewyższenia aż do odcięcia, obecna sytuacja na świecie nie pozwoliła na realizację obozu w takiej formie, zatem mamy wirusoodporną wersję 🤣
Nie będzie łatwo, dziś tylko było preludium czyli 12 km i ćwiczenia z Shaun T! 🔥 Ćwiczenia z nim liczą się podwójnie, sadysta jeden 🤣
Jutro czekają ekipę trzy treningi.
Dwa biegowe: pierwszy mocny 🏃 - interwałowy, drugi 🏃 - rozbieganie oraz na koniec sadysta Shaun T!
Dwa biegowe: pierwszy mocny 🏃 - interwałowy, drugi 🏃 - rozbieganie oraz na koniec sadysta Shaun T!
Parę fotek z dziś (znakomita większość nie wysłała foty, będą dodatkowe zadania 🤣)
PS. Ja jak zwykle w trakcie obozu, to już chyba taka tradycja, borykam się z jakąś kontuzją, tym razem udo i pośladek 🤣, zatem katuję rower do porzygu
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz