Bieg Słoneczny - I miejsce

 Zośka jest nie tylko niezawodnym kibicem, ale także wspaniałym partnerem podczas treningów.

Postanowiliśmy wspólnie sprawdzić się na zawodach w kategorii "bieg z wózkiem" podczas Biegu Słonecznego, który odbył się w Widziszewie .

W związku z tym, że to Ania głównie biega z Zosią, bardzo chciała biec z nami .

Tylko my, nie chcieliśmy tylko pobiec, ale i wygrać, bo obiecałem córce, że stanie na podium . Zatem trzeba było Mamie pomóc zrozumieć, że z nią może być trudno wygrać . Zrozumiała, rozwodu nie planuje, więc jest dobrze .

A my z Zośką nie tylko pobiegliśmy 5 kilometrów w pięknym czasie - 00:21:35 (średnie tempo 4:17 min/km mimo obrzydliwego wiatru ), ale też zdobyliśmy pierwsze miejsce w naszej kategorii .

To był piękny biegowy dzień .

Ps. Pozdrawiamy serdecznie Pana Michała Szkudlarka, który dziś kibicował na trasie

Imieninowa Warszawa

 Jedna noc w Warszawie i dwa treningi

Zosia zaliczyła Łazienki Królewskie i odwiedziła Sejm Rzeczypospolitej, gdzie sprawdzała czy przestrzegają prawa

Ania z okazji imienin mogła trochę się zmęczyć na treningu :)

33 km i 1600 m w Lądku Zdroju

 Z kronikarskiego obowiązku kilka informacji

62/500 msc z czasem 3h54min i 1600 m

Zadowolony, bo plan złamania 4h z sukcesem

Jestem jednak ultrasem wolę długie biegi powyżej 60km

ANIU dziękuję za support the best

Jutro od 8:00 rano leci Ania na 45 km i 2000 m Trzymajcie kciuki